从心理层面看，瑜伽可释放焦虑、抑郁等负面情绪，促进分解和消除心理创伤等心理障碍，像通过优美动作、欢快旋律、轻松节奏来发泄抑郁、化解烦恼，对因心理障碍导致的失眠有治疗作用。

　　从生理层面讲，它能调节神经功能，让人心旷神怡、血脉通畅，调节大脑皮层等神经系统功能，使其紊乱的功能恢复平衡，利于睡眠。所以，常失眠的人不妨试试瑜伽。举报评论0

　　据郑州市纪委监委消息:郑州市文学艺术界联合会三级调研员秦勇豪涉嫌严重违纪违法，目前正接受郑州市纪委监委纪律审查和监察调查。

　　今年6月以来，欧洲多国持续出现高温天气，多地气温突破40℃，市场对空调电扇的需求呈现爆发式增长。广东空调、电扇订单量增长热销海外。广东空调订单量增长 中国制造全球送“清凉”近期，中国空调出口量激增，中国家电企业正以更智能、更高效、更环保的产品加速融入欧洲、美洲、非洲等国际市场。

　　云南3岁女童被水果刀插入脑颅，据称妈妈吓唬闹腾女儿不慎刺入，刀刃插入头颅骨几厘米，目前已接受开颅手术，状况良好。（剪辑：杨程程、李坤）

　　“续面”事件，双方和解，店主向顾客道歉，从70到140的反转 #续面当事顾客说共消费140元

　　中联重科员工联系我了，我给大家读一读 你们觉得，有道理么，我觉得，挺有道理的#摩托车 #交通事故 #中联重科

　　找到了，和石谷解一样的治愈路线#户外徒步#小众旅行地 #户外探险#云海打卡

　　今天（8月17日）中午，广东省疾控局发布8月10日至16日广东省基孔肯雅热监测信息：2025年8月10日0时至8月16日24时，全省新增报告830例基孔肯雅热本地个案，未报告重症和死亡个案。

　　近日，广东交警发布一起案例:周某英在宁常镇溧高高速应急车道行走两小时后横穿车道，被周某明驾驶的小型越野车撞到身亡。

　　廉江祖孙三人被邻居杀害案今开庭！家属：不认可凶手有精神疾病，希望重判!

　　悲剧发生在3月27日晚上19时45分许，同村村民叶某某骑着摩托车持刀冲进潇潇娘家，将潇潇、潇潇母亲和大儿子三人残忍杀害，小儿子在睡梦中逃过一劫。

　　编辑同志:黑龙江绥化东城客运站作为绥化市向社会公布的惠民工程之一，总投资3600余万元。然而该工程2015年建成后，一直未启用。

　　在中国这片土地上，姓氏文化源ballbet贝博远流长，总数超过两万种。有些姓氏人口众多，分布全国各地，而另一些则因为历史原因，变得特别稀少，甚至集中在一个地方。枫姓就是其中之一，据统计全国仅剩17人，全都生活在福建省安溪县的一个小村子里。