8月12日，南京市民王女士在社交平台上发帖称，自己前一天一人独自在KTV唱歌2小时，结果第二天上秤发现掉了3.6斤，引发网友们的关注。相关专家指出，“唱歌减肥”本质上是一种有氧运动，虽能燃脂但效果不如中等强度慢跑。　　据相关报道，王女士表示自己是因为在网上刷到了别人的分享帖，抱着试一试的心态去唱了一下。“我的运动手...

　　无论是否喜欢运动，适当的身体活动对健康至关重要。运动不仅有助于保持体重，还可以增强心肺功能、促进骨骼健康、提升自身免疫力等，长期科学的运动还有助于降低患糖尿病、高血压、高血脂和高血糖等慢性疾病的风险。此外，运动还可以提高心理健康，减轻压力，改善睡眠质量。　　即使你不喜欢某种形式的运动，也可以找到适合自己的其他活动形...

　　2025年6月已悄然临近，随着时光流转，12生肖的运势也将迎来新的变化。在这个月份里，有的生肖或许能迎来事业与财运的双丰收，有的则可能在感情或健康方面遇到一些小挑战。无论你是哪个生肖，都怀揣着对未来的期待。接下来，就为大家详细预测12生肖在2025年6月的整体！　　2025年6月，属鼠人的整体运势较好。他们会感到束...

　　8月初，郭涛和李燃一家四口的海外度假引发了不少网友的热议。8月4日，一名网友在英国牛津大学偶遇了这对明星夫妻，和他们的两个孩子一同参观校园。当天，郭涛与妻子李燃带着儿女在古老的学府内游览，旁边还请来了导游为他们讲解，虽然是跨国旅行，但他们的旅行气氛却异常温馨，仿佛在享受着一场融合了文化、教育与亲情的难得假期。　　在...

　　第一式坐在床上，挺直腰背，将两腿交叉盘坐，用你的左手伏在床上，右手抬起来，慢慢的向左边，头顶部伸去，这时腰背还是挺直的，保持均匀的呼吸，左右各一遍。　　第二式首先用膝盖跪在床上，将双手也按在床上，慢慢向上顶你的腰背，形成弯弓的形状，大腿和平面是垂直的，这个动作能够很好的舒缓工作了一天的脊椎。　　第三式将两支脚掌向内...

　　香港歌手王馨平在父母离世之后，至亲就只剩下两个同父同母的妹妹，还有一个同母异父的哥哥陈山河。陈山河多年来长居国外，早就已经没有了消息，还在联系的就只有两个妹妹。不过两个妹妹一个在台湾生活，一个在加拿大生活，姐妹仨举要聚会也不容易，上一次相聚还是在王羽离世之后，当时还是疫情期间，在台湾处理后事，这样的相聚真是十分不是...