右图：市民参加海关模拟笔试。左图：海关督察招聘体验日，穿梯项目难度甚高。　　【大公报讯】记者古倬勳报道：海关将于本月22日展开新一轮海关督察招聘，截止日期为下月11日。昨日（17日）在香港海关训练学院举行海关督察招聘体验日，体验体能测试、模拟小组讨论、笔试等。其间有已获录取的考生向参加者分享投考心得。现场尝试的体能...

　　（通讯员：文/张慧 匡思维 摄影/邹敏敏 童明进）“吸气，手臂向上延伸；呼气，慢慢放松……”5月6日下午，在武汉市东湖高新江南社区的舞蹈房内，30余位居民在武汉华夏理工学院体育学院师生的指导下，沉浸式体验了一场公益瑜伽课。师生们的专业素养及耐心细致让居民纷纷点赞。　　在活动现场，该校体育学院专业课教师彭晶穿梭于学员...

　　五一假期，这个充满阳光与希望的季节，实验小学的孩子们迎来了一场不打烊的运动盛宴。相信很多家长都在思考，如何在假期中让孩子们既能享受快乐，又能养成良好的运动习惯呢？答案就在这场“运动不打烊”的活动中！　　在这个特殊的假期，学校为了激发孩子们的运动热情，推出了一系列既有趣又富有挑战性的体育家庭作业。这些作业不再是单调的...

　　在快节奏的现代生活中，我们往往忽视了身体柔韧性的重要性。然而，良好的柔韧性不仅是运动表现的关键，更是预防运动伤害、提升生活质量的重要因素。提到柔韧性训练，很多人首先想到的是瑜伽，但实际上，日常生活中的简单拉伸动作同样能有效提升全身灵活性，帮助我们远离伤痛，ballbet贝博享受更加健康、活力的生活。　　柔韧性是指关...

　　DOCSSMARTCREA;柔韧性训练的基本概念与重要性0;拉伸运动可以拉长肌肉和韧带，增;增加肌肉的伸展性，提高关节的活;儿童和青少年的柔韧性训练需求注;拉伸方法的种类与选择02;静态拉伸通过缓慢、平稳的动作拉;主动拉伸与被动拉伸的优缺点主动;适用场景：运动前热身、运动后放;柔韧性训练的计划与实施03;根据个人需...

　　2、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。　　3、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。　　4、VIP文档为合作方或网友上传，ballbet贝博每下载1次...